Com noventa e oito metros de altura, a Cascata do Moinho é uma das mais belas da região e está a apenas quinhentos metros de distância do centro da cidade de Progresso. Recebeu este nome em razão de ter abrigado um moinho colonial, construído na década de 1930 e que também fornecia energia elétrica à cidade.É possível chegar à sua base através de uma trilha ecológica de aproximadamente dois quilômetros (ida e volta), onde nas manhãs de sol um lindo arco-íris se forma, embelezando ainda mais o lugar.